Ejakulációs problémák

Ejakulációs problémákról akkor beszélünk, ha a férfi túl hamar vagy túl későn ejakulál; oka, hogy nem képes kontrollálni e funkcióját. Bár ez minden egyes férfinál különbözően alakul, de a tudományos felmérések alapján a férfiak általában ejakulációjukat a behatolás után egy-két percig tudják késleltetni. A legáltalánosabb kritériuma a túl korán bekövetkezett ejakulációnak, hogy azelőtt történik, mielőtt a pár mindkét tagja akarná, és ez problémát jelent szexuális kapcsolatukban.

Korai magömlés

A korai magömlés a leggyakoribb szexuális probléma, kb. a férfiak 40 százalékát érinti.

A férfiak többsége valamikor életében szenved, szenvedett vagy szenvedni fog ettől a gondtól anélkül, hogy aggódna miatta.

Problémává akkor válik, amikor majdnem minden szexuális aktus alkalmával megtörténik A korai magömlés bármelyik életkorban jelentkezhet, de a fiatal, tapasztalatlan férfiak körében a leggyakoribb. Oka, hogy ez a probléma leginkább a szexualitás újszerűségének érzésével függ össze (kamaszok első szexuális aktus egy adott partnerrel, speciális vagy szokatlan szituációk), mintsem a korral.

Az ismétlődő korai magömlés nagyon kellemetlen következményekkel járhat a férfi szexuális működésére csakúgy, mint a partnerére. A túl korán ejakuláló férfi gyakran szenved csökkent érzékenységtől az ejakuláció alatt ami végül a nemi vágy csökkenéséhez és merevedési zavarhoz (a merevedési képesség elvesztése) vezethet. Gyakran azért történik mindez, mert a férfi annyira szeretné kontrollálni az ejakulációt hogy végül nem tudja élvezni a pillanatot. Ehhez adódik még az a lélektani nehézség, ami a szorongástól való félelemből adódik.

A korai magömlés típusai és okai

Különbséget lehet tenni elsődleges korai magömlés (olyan állapot, ami mindig létrejön, vagyis a férfi soha sem képes kontrollálni ejakulálását) és a másodlagos korai magömlés (ami meghatározott időben történik) között. Az okok ritkán erednek testi elváltozásokból vagy speciális problémákból, bár az ismert tanulmányok a zavar kapcsán lélektani okokra hivatkoznak, ami a jövőben elősegítheti a működés jobb megértését. Az alapvető okok, ami miatt a férfi képtelen kontrollálni ejakulácóját szorongás, bűntudat és az attól való félelem, hogy „nem elég jó az ágyban”.

Mindezek a negatív érzések egyre nőnek az egymást követő kudarcok hatására amiatt, hogy nem tudja kontrollálni ejakulációját – ez aztán még nagyobb szorongást és a további csalódottság érzését hozza létre.

Mit nevezünk „normális ejakulációnak”?

A platófázist elérve legjobb megpróbálni egy ideig ebben az állapotban maradni, mivel a szexuális élvezet kiterjesztésén felül ezzel a pár izgalmi szintje is megnövekszik, mintegy megelőző lépésként egy sokkal intenzívebb és kielégítőbb orgazmus előtt

Mikor beszélünk korai magömlésről?

Amikor a férfi, aki túl hamar ejakulál, nem képes fenntartani a platófázist. Izgalmi szintje fokozatosan nő az elkerülhetetlen és gyors orgazmusig, ejakulációig.

Honnan tudod, hogy olyan férfivel van dolgod, aki túl korán ejakulál?

Normális szexuális kapcsolatban a férfi fokozatosan egyre izgatottabbá válik, míg el nem éri az úgynevezett platófázist, amikor képes akaratlagosan fenntartani merevedését a hosszabb élvezet érdekében, egészen addig, amíg akaratlanul el nem éri a tetőpontot (az orgazmust).

Azok, akik korán ejakulálnak, nem tudnak a platófázisban maradni, mert izgalmi állapotuk túl gyors, és kívül esik kontrolljukon – ez nagyon hirtelen és önkéntelen ejakulációhoz vezet.

Melyek a korai ejakuláció testi okai?

Urogenrtális betegségek a húgycsőnél és a prosztatánál; neurológiai elváltozások, degeneratív problémák; érrendszeri elváltozások; gyógyszerek (antidep-resszánsok, vérnyomás-szabályozók, stimulánsok); a pénisz makkjának túlérzékenysége; hormonális kiegyensúlyozatlanság; más egyéb tényezők és betegségek, amelyek hatnak az ejakulációs reflexmechanizmusra.

Melyek a korai ejakuláció pszichológiai okai?

Ezek sokkal gyakoribbak. A korai magömlés közvetlen oka az élvezet csökkenése vagy a szexuális vágy hiánya. Ez a következők miatt alakulhat ki: gyerekkori elnyomás; a szexualitással kapcsolatos információk hiánya; a férfi partnerétől jövő nyomás; otthoni problémák szorongás, stressz; a kudarctól való félelem; félelem attól, hogy nem tudja kontrollálni az ingert; a partnernek nincs gyakorlata a szerelmeskedésben, frigid vagy közömbös. Emellett más okok is szerepelhetnek nem érez vonzalmat a partnere iránt akár a kinézet, a higiéné, a kommunikáció vagy az össze nem tartozás érzése miatt; a partnernek nőgyógyászati problémái vannak gyermekkorában szexuálisan zaklatták depresszió; munkahelyi és kapcsolati problémák Ezeken kívül sok más egyéb dolog közrejátszhat.

Azon férfiak többsége, akik első szexuális találkozásuk során korai magömlést tapasztaltak, ezt részben a körülményeknek, részben annak a helyzetnek köszönhették, melyben akkor találták magukat.

Az a férfi, aki korai magömléstől szenved, általában kevesebb időt tölt előjátékkal. Ez ahhoz vezet, hogy partnere nem érzi magát teljesen felizgulva, s mindez fájdalmas aktust eredményez, mert a hüvelye nem megfelelően síkos. Amikor ez történik, a feszültség tovább nőhet, és egy még korábbi ejakulációt eredményezhet (ugyanakkor sokkal kisebb élvezetet a férfi partnerének), vagy azt, hogy képtelen lesz elérni az orgazmust. Minél több idő telt el az utolsó szexuális aktus óta, annál nagyobb a korai magömlés valószínűsége. Amikor valaki korai magömléstől szenved, és tartós párkapcsolata van, általában hajlamos egyre ritkábban és ritkábban létesíteni szexuális kapcsolatot tovább rontva a helyzetet.

A korai magömlés csakúgy, mint bármely merevedési zavar; nemcsak a férfira, hanem szexuális partnerére is hatással van. Ha a férfi túl korán, még simogatás és ölelkezés közben vagy a behatolás kezdetén ejakulál, az nagy csalódottságot kelt a nőben, és általában ez az, ami a nőket leginkább aggasztja, amiről a legtöbbet panaszkodnak. Nagyon markáns kulturális különbségek figyelhetők meg. Vannak nők, akik nagyon szegényes és korlátozó kultúrában nevelkedtek és akikről többnyire úgy tartják hogy felveszik a „szexuális tárgy” szerepét, és a partnerrel való szexuális aktust valami szükségképpen nem kielégítő dolognak tartják. Ezek a nők nem bánják férjük korai ejakulációját, hiszen ez azt jelenti, hogy a szexnek vége, sokkal gyorsabban „le lett tudva”, ezért sokkal kevésbé kellemetlen számukra.

Bár a korai magömlésnek ritkán vannak testi okai, a különböző eredetű okok egész sora húzódhat meg a háttérben. A férfinak először mindig partnerének kell beszélnie a problémájáról.

Néhány férfinak sikerül késleltetnie ejakulációját azzal, hogy növeli annak gyakoriságát, például maszturbálással.

Mi lehet a megoldás?

A férfiak többsége önmaga is képes felülkerekedni a korai magömlésen, de néhányuknak szüksége lehet egy szakemberre. A szakember tisztázza a kétségeket, megpróbálja elmagyarázni, miért alakul ki a korai magömlés, nyugalomra nevel, és megtanít néhány hasznos technikát a probléma megoldására. Ha vannak olyan tényezők, melyek a férfi partnerével kapcsolatosak vagy pszichológiailag relevánsak, jó ötlet lehet részt venni egy tanácsadáson vagy szexuálterápián.

„Állj és tovább” feladatok

Egy sor egyszerű feladat létezik, amely lehetővé teszi, hogy a férfi megszerezze a kontrollt. A feladat része például a pénisz ingerlése egy ideig (akár önkielégítés, akár partnerrel történő szexuális aktus során), aztán az ingerlés abbahagyása, éppen mielőtt megtörténne az ejakuláció. Ezután 30-60 másodperces pihenőfázis következik, majd újabb ingerlés ismét addig, amíg úgy nem érzi, hogy hamarosan elélvez. Ezeket az „állj és tovább” feladatokat 5-6-szor érdemes elvégezni, mielőtt a férfi megengedi magának az orgazmust és az ejakulációt.

A korai magömlés a partnerben azt az érzését keltheti, hogy megtagadják tőle az orgazmust. Ez néhány nőnél másodlagos frigiditáshoz vezethet. Amíg a pár tagjai nem fordítanak gondot kapcsolatukra, a korai magömlés törést okozhat az érzelmi, érzéki és erotikus kommunikációban, és elszigeteltté teheti őket.

Ahogy a férfi egyre több szexuális tapasztalatot szerez, a megtanulja, hogyan kontrollálja az ejakuláció gyorsaságát, és megtanul lazítani szex közben. Ettől biztonságosabbnak és nyugodtabbnak érzi magát.

A szakszerűtlen módszerek alkalmazása, vagy ha a férfi szeretkezés közben más dolgokra gondol, ronthatnak a tüneteken, mert így nem tanulhatja meg, hogyan kontrollálja ejakulációs reflexét.

Összenyomásos módszer

A férfit addig izgatják, amíg úgy nem érzi, hogy nagyon közel ért az ejakulációhoz. Ekkor a férfi vagy partnere finoman összenyomja a pénisz hegyét azon a ponton, ahol a makk találkozik a pénisz testével. Körülbelül harminc másodpercig tartja összenyomva, miközben megszakítja a szexuális ingerlést, de aztán újra kezdi. A férfi vagy partnere ezt egészen addig folytathatja, amíg a férfi el nem akar élvezni. Ekkor egyikőjük lehetővé teszi, hogy az utolsó szakasz ingerlése egészen addig tartson, amíg a férfi el nem éri az orgazmust, következésképpen az ejakulálást.

Maszturbálás

A partner jelenléte nélkül való maszturbálás egyrészt a szégyenlősség legyőzésében, másrészt a szexuális izgalmi állapot kontrollálásában segít. Önkielégítés közben időnként hagyja abba az ingerlést, majd kezdje újra; végül engedje meg magának, hogy eljusson a csúcsra.

Spray

A helyi hatású krémek spray-k, vagy érzéstelenítők érzéstelenítik a péniszt, és mérsékelten hatásosak. Két hátrányuk is van: az érzéstelenítők a szexet kevésbé élvezhetővé teszik és mivel azok a partnerrel is kapcsolatba kerülnek rá is ugyanúgy hatnak korlátozva az ő érzékenységét, örömét is.

Gyógyszerek

A kezelések egy másik formájában gyógyszereket, bizonyos antidepresszánsokat alkalmaznak melyek egyik mellékhatásukként késleltetik az ejakulációt Pár órával a szexuális aktus előtt bevéve segíthetnek a probléma javulásában. Bár e gyógyszerek nem javasoltak a korai magömlés kezelésére, néha mégis használják ezeket erre a célra, jóllehet mellékhatásként néhány férfinál merevedési zavar jelentkezhet

Egy másik lehetséges kezelési mód olyan gyógyszerek használata, melyek kitágítják az ereket a pénisz barlangos testében. Ennek helyi hatása lehet, mely akár 40-60 percig fenn tudja tartania a merevedést. Ennek a teljesen természetes merevedésnek az a sajátos tulajdonsága, hogy nem múlik el azonnal az ejakulációval, így lehetővé teszi a szexuális aktus folytatását a férfi számára.

Sebészeti eljárás

Manapság létezik egy sokkal hathatósabb módszer is a korai magömlés problémájának megoldására. Az ejakuláció kontrolljának mechanizmusába avatkoznak be sebészetileg, idegi szinten. A merevedést létrehozó rendszer idegvégződései teljesen eltérnek az ejakulációval kapcsolatos idegi végződésektől.

A beavatkozást úgy tervezték meg, hogy csökkenti a pénisz ezen részének érzékenységét azért, hogy az ejakulációt késleltetni lehessen. Ezt az operációt járóbeteg-gondozásban, helyi érzéstelenítéssel is el lehet végezni, akár 40-60 perc alatt. Csak testi okok esetén hatásos. Ha a probléma lelki, további viselkedéses kezelések szükségesek.

Hogyan tanulhat meg egy férfi megküzdeni a korai magömléssel?

1. Terjessze ki az izgalmi érzést az egész testére, ne csak a nemi szervekre és az ejakulációra koncentráljon!
2. Játsszon a merev péniszével (esetleg kérje meg erre partnerét) annak érdekében, hogy kontrollálja izgalmi állapotát és érzelmi feszültségét!
3. Tanulja meg észrevenni az ejakulációs reflexet és azt az érzést, ami megelőzi az ejakulációt, így megtanulhatja kontrollálni izgalmi állapotát,mielőtt átlépne az ejakuláció visszafordíthatatlan fázisába.
4. A partner segítsége és megértése nélkülözhetetlen a probléma megoldásában.
5. Az egymással szembeni nyíltság és őszinteség kivédi a házassági konfliktusokat.
6. A partnerének is ki kell vennie a részét a kezelésből – ez lehet a döntő lépés a sikeres kezeléshez vezető úton.

Későn jelentkező (vagy gátolt) ejakuláció

Mi a későn jelentkező (vagy gátolt) ejakuláció?

Gátolt ejakulációról akkor beszélünk, ha a férfi merevedése folyamatos, de az ejakuláció nagyon hosszú ideig késik.

Gátolt ejakuláció ritkán fordul elő, de az öregedéssel tovább tart elérni az orgazmust. Néhány gyógyszer (pl. tioridazin, mesoridazin és néhány vérnyomás-szabályozó tabletta) hatással lehet az ejakulációra. A gátolt ejakuláció lehet bizonyos antidepresszánsok mellékhatása is (pl. a szelektív szerotonin re-uptake gátló gyógyszereké).

A cukorbetegség is előidézheti ezt a problémát. A lélektani okok közé tartoznak a vaginába való behatolástól vagy a partner előtt való ejakulálástól való félelem.